2020-06-03から1日間の記事一覧

緊急事態宣言下のダイエット日記/23日目

6月3日(水) 晴れ 起床時 64.0kg(前日比-0.5kg) 3回体重を計り直した。うちの体重計はアナログ式なので針がなかなか安定しない。協議の結果、64.0gに落ち着いた。昨日、朝食しか食べないで過ごした甲斐があった。朝食後には2日ぶりに排便らしい排便もあっ…

緊急事態宣言下のダイエット日記/22日目

6月2日(火) 晴れ 起床時 64.5kg(前日比±0) 夜明けの井の頭公園は雨上がり後とあってカメやかたつむりが目の前を横断していくではないか。少年院の豚をよける力石のフットワークよろしくかわしながら走る。 食事内容を若干変えた。朝食のメインディッシュ…