6月27日（土） 晴れ
起床時 59.0kg（前日比±0.0kg）
朝食後に排便したのに本屋でまた便意をもよおした。便秘の人は本屋に通ったらいいと思う。
食事
朝食 「丸美屋 麻婆豆腐の素（大辛）」3人前（199kcal）、豆腐150g（95kcal）×2、春雨（34kcal）×1→423kcal
酒 缶ビール500ml（225kcal）、350ml（168kcal）、「贅沢搾り キウイ」350ml（203kcal）→596kcal
他 牛乳200ml（137kcal）、「フルーツのど飴」（19kcal）、梅干し（3kcal）×3→165kcal
→合計摂取カロリー→1184kcal
