2020-06-14から1日間の記事一覧

緊急事態宣言下のダイエット日記/33日目

6月13日(土) 雨 起床時 62.0kg(前日比±0.0kg) 前月最も痩せた期間の食事メニューから平均カロリーを算出し、その数字を元にカロリー計算しながらダイエットをしていこうと昨日書いた。朝食の平均摂取カロリーは396kcalだったのだが、なんと「丸美屋 麻婆…