昨日でダイエット2ヵ月目（1ヵ月31日計算）が終わった。2ヵ月目の当初の目標は5kg減で、結果は62.0kgから56.5kgの5.5kg減。目標を達成することができた。その日々を体重推移と共に振り返ってみる。 32日目 6/12（金） 62.0kg（+0.5）33日目 6/13（土） 62.0k…

7月12日（日） くもり 起床時 56.5.kg（前日比-0.5kg） 朝食を食べた後に再び長い時間眠る。一昨日からの酒疲れだろう。 今日でダイエット2ヶ月目が終了。62.0kg→56.5kgなので5.5kg減を達成した。引き続き、また明日からがんばろう。 食事 朝 薄皮クリームパ…