緊急事態宣言下のダイエット日記／12日目

5月23日（土）　晴れ

起床時　65.5kg（前日比-0.5kg）

　11時頃に起きてジョギング。やはり土曜日の井の頭公園は人出が多かった。『あしたのジョー』で少年院の豚をよける力石のフットワークよろしく、家族連れ、カップル、犬の散歩をかわしながら走る。

　65kg台に突入した記念に17時頃から飲みに行って3軒ハシゴ。帰宅途中で買ったらっきょと梅干しをかじって寝る。

　無性にサウナに行きたい。

食事　

朝食　コーンスープ（61kcal）×2、あんパン（98kcal）×2、納豆（108kcal）、魚肉ソーセージ、サラダせんべい（68kcal）×2袋、ベビーチーズ（50kcal）×1

飲み

1軒目　瓶ビール500ml×2、ハイボール×2、「ギバ玉（ギバサ入りオムレツ）」、「秋田産ゼンマイと油揚」

2軒目　ハイボール×2

3軒目　レッドアイ、お通し（梅干し、カッパえびせん、シュウマイ）

帰宅後　らっきょ×4、梅干し×2

起床時　65.5kg（前日比-0.5kg）