6月17日（水） 晴れ 起床時 61.0kg（前日比-0.5kg） 今、14時前である。猛烈に眠い。エアコン効いた部屋でビール飲んで寝たい。今日起きたのは夜も明けてない3時だった。昨日あれほど熟睡できる態勢で臨んだのに結局睡眠時間は4時間足らず。今の眠気はそのせ…